sr.haerentanimo.net
Нови рецепти

Рецепт за супу од свежег коморача

Рецепт за супу од свежег коморача


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • Рецепти
  • Тип посуде
  • Супа
  • Супа од поврћа

Луковице коморача се исеку на кришке и скувају у маслацу и повртном темељцу да би се створила ова лагана, укусна летња супа.

126 људи је ово направило

СастојциСервира: 4

  • 50 г путера
  • 5 луковица коморача, ошишаних и исечених
  • 900 мл повртног темељца
  • со и бибер по укусу

МетодПрипрема: 7мин ›Кување: 25мин› Спремно за: 32мин

  1. Растопите маслац у великој тави на средњој ватри. Додајте исечени коморач; кувајте и мешајте док не порумени, око 10 минута.
  2. Умешајте темељац; динстајте док коморач не омекша, још око 10-15 минута. Залијте у чиније за супу и зачините сољу и бибером.

Недавно прегледано

Рецензије и оценеПросечна глобална оцена:(106)

Рецензије на енглеском (85)

би беецее

Укусно и једноставно за направити. Направио сам према упутству и узео предлог из другог прегледа да додам кромпир на коцкице. Додала сам две кашике павлаке када се охлади и мало лука у праху. Затим сам сипао у процесору хране за укуснију супу. Међутим, било је у реду исто као и са шпорета. Мислио сам да ће листићи бити леп украс, али сматрао сам да су превише жилави и да немају укус коморача. Ово је сјајна алтернатива из исте старе, исте старе.-19. марта 2008

би алисон_а

Тако лако и укусно. Добављам органско воће/поврће на врата, а моја кутија је ове недеље садржала коморач. Никада раније нисам кувала са њим и одлучила сам да испробам овај рецепт. Користио сам само 1 сијалицу коморача и додао кромпир исецкан на коцкице да га повећам. Пире сам мало испекао тако да је имао кремасту текстуру, али је и даље садржавао комаде коморача и кромпира. Управо сам појео 3 чиније ..... Ово ћу поново направити! -03. Октобар 2008

би ц-бискит

Никада нисам знала колико волим коморач док нисам пробала ову супу! Има укусан, благ укус; укус састојака је заиста дозвољен.-02. марта 2006


Кремаста супа од коморача и кромпира

Свеже луковице коморача и здробљено семе коморача додају суптилан укус аниса. Малтером и тучком здробите семенке коморача или их једноставно ставите у пластичну кесу и разбијте их оклагијом. Супа се може направити дан унапред и загрејати пре служења.

Социал Схаринг

Додај у колекцију

Додај у мени


  1. Лук ситно исецкати
  2. Загрејте уље у великој шерпи са тешким дном, а затим додајте лук и кувајте док не постане провидан
  3. У међувремену исецкајте бели лук и исецкајте коморач и шаргарепу
  4. Додајте у шерпу са свежим тимијаном и прстохватом соли и кувајте 10 минута, повремено мешајући
  5. Додајте балзамико сирће, црвене паприке (без њиховог уља), парадајз пасту и пасуљ и промешајте да се сједини
  6. Сипајте повртни темељац и динстајте 15-20 минута, док шаргарепа не омекша
  7. Блитз до жељене конзистенције (ја користим штапни блендер) па зачините и додајте пахуљице црвене паприке по укусу
  8. Кашиком сипати у чиније и прелити свежим першуном и зачинским биљем

То је све што постоји у овој печеној супи од паприке и коморача! Наравно, за ову супу можете испећи сопствене паприке, али куповина стакленки је свакако бржа опција. У ствари, цела ова супа се врло брзо скува и све се дешава у једној тави коју увек волим. Зато и касније користим свој штапни блендер и#8211 је много лакше очистити након тога!

Једна од ствари које волим код ове супе од печеног паприке и коморача је та што је захваљујући пасуљу цаннеллини кремаста и заситна, али и даље прилагођена веганима. Осим тога, добро се смрзава па можете направити велику серију и имати укусну супу при руци кад год вам затреба. Савршено за оне хладне недељне вечери када вам се не једе ...


Рецепт за броколи са свежом супом од коморача

Ево рецепта из моје нове куварске књиге који је сада доступан! Преко 250 рецепата за тело који су без шећера, без глутена, укључујући смоотхије, ужину, чорбе, преливе и умаке, брза и лака јела, десерте и још много тога!

Састојци:

  • 1 велика глава броколија, одвојено цвеће и стабљике
  • 1 велики лук, исецкан
  • 4 до 6 чена белог лука, исецканог
  • 1 кашика кокосовог уља или гхее -а
  • Пернати врхови од 1 луковице свежег коморача
  • 6 шољица филтриране воде
  • 1 кашичица млевеног семена коморача, или више по укусу
  • Келтска морска со или Хербамаре по укусу
  • Млади лук и першун, ситно исецкани, који ће се користити као украс
  • Резана црвена паприка за украшавање
  1. Очистите стабљике броколија и исеците их, одбацујући све дрвенасте комаде.
  2. Лук, бели лук и млевено семе коморача пирјајте на кокосовом уљу или гхи у саксији. Кад лук постане прозиран, додајте стабљике броколија и већину цветова, резервишући прегршт оних најмањих.
  3. Додајте врхове коморача и воду и пирјајте док не омекша, око 20 минута.
  4. Смеса за пире у блендеру или процесору за храну неколико минута. Вратите се на складиште и додајте морску со или Хербамаре по укусу.
  5. Кухајте 10 минута и послужите.
  6. Украсите резервисаним цветовима броколија, першуном, младим луком и исецканим тракама црвене паприке.

Овај рецепт је веома популаран као супа за доручак. Коморач је одлична пробавна помоћ. Обавезно купите луковицу коморача која има издашну количину пернатих врхова, који много личе на свеж копар. Користите врхове у овој супи, а сијалицу сачувајте за касније у другој супи од поврћа или свежој салати.

ПОВЕЗАНИ ЧЛАНЦИ

НАЈНОВИЈИ ЧЛАНЦИ

ПОПУЛАРНИ ЧЛАНЦИ

Рецензије купаца

Заиста ми смирује стомак. Свиђа ми се!

Ово је одличан пробиотик, пијем га свакодневно.

Компанија

Социјализовати

Информације и изјаве у вези са дијететским суплементима/производима нису процењене од стране Управе за храну и лекове и немају за циљ дијагностиковање, лечење, лечење или спречавање било које болести. Подаци на овој веб страници служе само у информативне сврхе и резултат су вишегодишње праксе и искуства аутора. Ове информације нису замена за савете вашег лекара или другог здравственог радника или било које информације садржане на или у било којој етикети или паковању производа. Немојте користити информације на овој веб страници за дијагностиковање или лечење здравствених проблема или болести, као ни за прописивање лекова или другог третмана. Увек разговарајте са својим лекаром или другим здравственим радником пре него што узмете било који лек или нутритивни, биљни или хомеопатски додатак или примените било који третман за здравствене проблеме. Ако имате или сумњате да имате здравствени проблем, одмах се обратите свом лекару. Немојте занемарити стручни медицински савет или одлагати тражење стручног савета због нечега што сте прочитали на овој веб страници.

Овај садржај је само у информативне и образовне сврхе. Није намењено пружању медицинских савета нити замени таквог савета или лечења од личног лекара. Свим читаоцима/гледаоцима овог садржаја препоручује се да се консултују са својим лекарима или квалификованим здравственим радницима у вези са специфичним здравственим питањима. Ни Донна Гатес ни Боди Ецологи, Инц., ни издавач овог садржаја не преузимају одговорност за могуће здравствене последице било које особе или особа које читају или прате информације у овом образовном садржају. Сви гледаоци овог садржаја, посебно они који узимају лекове на рецепт или без рецепта, требало би да се посаветују са својим лекаром пре него што започну било који програм исхране, суплемента или начина живота.


Повезани видео

Волите то - као и сви који то пробају. Тачно сам се придржавао рецепта, осим што сам смањио пола и пола за пола шоље.

Одлично! Поспио сам мало исецканог листа коморача на појединачне порције супе и изгледало је веома лепо.

Прскав празилук је празилук који се нареже врло танко и затим испржи у тави-одличан као украс!

Апсолутно укусно, врло једноставно за направити и изузетно софистицирано. Једном сам на почетку додао мало пропрженог лука и послужио га врућег, а и он је имао фантастичан укус. Волио бих да знам шта значи "празилук".

У јулу у Калифорнији нисам могао да нађем свежи коморач, па сам употребио исту количину целера исецканог на коцкице. Чак и са заменом, супа је имала фантастичан укус за врело летње поподне, дружење са пријатељима! Дефинитивно чувар!

Врло добра летња супа. Користио сам мало више Пернод -а и то је ипак било само лепо суптилно присуство.

Одлично! Лако за направити, али врло софистициран укус. Лепо са украсом нарибаног празилука и/или капљицом уливеног уља.

Врло добро по шољи, а не по чинији.

Одлична хладна супа за вреле летње дане. Интригантан укус коморача у позадини. Дефинитивно би поново направио.

Епицуриоус Линкс

Цонде Наст

Правно обавештење

© 2021 Цонде Наст. Сва права задржана.

Коришћење и/или регистрација на било ком делу ове веб локације представља прихватање нашег Корисничког уговора (ажурираног 1. јануара 21) и Политике приватности и Изјаве о колачићима (ажурираног 1/1/21).

Материјал на овој веб локацији не сме се репродуковати, дистрибуирати, преносити, кеширати или на други начин користити, осим уз претходно писмено одобрење Цонде Наст -а.


Пет начина да једете свежи коморач

Чуо сам за коморач, али га никада нисам јео све док нисам посетио супругову породицу за Дан захвалности пре неколико година. Предјела су укључивала послужавник за поврће са познатим грицкалицама попут паприке, краставаца, броколија и бебе шаргарепе. Али било је и неких закривљених, бледих комада које нисам препознао, са шкрипом попут целера и пријатним укусом сладића.

Мој муж ми је рекао да се то зове анис (изговара се "анн-исс", иако су он и његова браћа више волели грубљи изговор), и то је било то. Тек касније сам, прегледавајући редове са производима, схватио да сам заправо појео коморач! (Понекад се погрешно означава као анис, друга биљка чије семе такође смрди на сладић.)

Од тада сам свеж коморач укључио у многе рецепте и открио да је дивно свестран. Ево неколико начина да га користите:

1. Супа: Отприлике по овом рецепту, направио сам врло једноставну супу од парадајза и коморача тако што сам на дну шерпе 5 минута испржио мало сецканог коморача (савети за припрему) са луком и белим луком, а затим додао велику конзерву млевеног парадајза и око 3 шоље воде. Оставио сам супу да се крчка (поклопљено) 40 -ак минута док сам припремао остатак вечере, а затим сам је користио потапајућим блендером за пире. Умешао сам 1/3 шоље густе павлаке непосредно пре сервирања и сваку чинију украсио листићима коморача. Са мало рустикалног хлеба од киселог теста, направило је укусно предјело за нашу вечеру. Затим планирам да пробам супу од слатке Амандине са шаргарепом и коморачем.

2. Салата: Направио сам две варијације свежих салата са коморачем до сада, и обе су биле велики хит. У основи, када комбинујете комадиће свежег коморача са сегментима цитруса (грејпфрут, поморанџе и/или клементине) и свеже зачинско биље (укључујући листове коморача), бићете на нечему сјајном. Такође волим свежу печену репу, па сам је додала на четвртине (и црвену и златну), заједно са мало белог спанаћа (и рукола је добра). Убацила сам ову комбинацију са лаганим преливом направљеним комбиновањем неколико кашика следећих састојака по укусу: сирће са смоквама, маслиново уље, јаворов сируп и зачински јаворов сенф. Ако више волите стварне рецепте, погледајте салату од мандарина Сасси Радисх или ову салату од печене репе и коморача.

3. Гратин: У зависности од састојака које имате, припремите рецепте попут гратине од кромпира Ине Гартин и гратине од блитве и слатког кромпира Смиттен Китцхен. Морао сам да потрошим мали јам и бели кромпир, па сам их огулио и исекао на кришке, па их слагао у тепсију са мало куване блитве (исецкане и сотиране са белим луком, затим мало исцеђене) нарибане Груиере и фонтинелла , и основни бешамел сос. Све сам прелила са пар кришки свеже моцареле и пекла (прекривена фолијом) 45 минута. Било је толико добро да ме само писање о томе тера да побегнем кући и зарадим више!

4. Печено: Не може бити једноставније! Свежу лукову коморача исеците на четвртине или осмине, у зависности од величине, прелијте маслиновим уљем и сирћетом и пеците на плеху док не омекша (пробајте 20 минута на 400 за почетак). Прелијте нарибаним свјежим пармезаном и уживајте као међуоброк или прилог.

5. Десерт: Нема превише поврћа које добро функционише у десертима, али као што сам рекао, ово је свестрано. Проналазач рецепата Васхингтон Поста нуди панна цотту од коморача (иако бисте вероватно морали да прескочите јагоде са роштиља у ово доба године), а блог Ми Френцх Цоокинг предлаже укусну бисквитну бисквитну торту од коморача.

О Аманди Фиегл

Аманда Фиегл је бивша помоћница уредника у Смитхсониан и сада је виши уредник у Натуре Цонсерванци.


Супа од шпарога и коморача са рецептом Лотус чипса зачињеним кимом


Волим да проналазим нове начине за експериментисање са мање уобичајеним састојцима. Коморач и шпароге су два поврћа која заслужују репутацију која их зауставља. Ова супа лепо комбинује њихове укусе и јединствена је ствар која ће се задржати сатима након конзумирања. Хрскаве пепитас, сирасте нутритивне пахуљице квасца и свеже зачинско поврће на врху нуде посебан мали украс који ће повећати ваш фактор радости, а улепшати диван лагани ручак.

  • 2 кашике кокосовог уља
  • 1 луковица коморача, ситно исецкана
  • 4 млади лук, исецкан
  • 2 режња белог лука, исецкана
  • 450 г копља шпарога, дрвенастих врхова ошишаних, нарезаних по дијагонали на 2,5 цм
  • 2 шоље белог лишћа спанаћа
  • 750 мл поврћа
  • 1 кашика јабуковог сирћета
  • 1 кашичица нарибане корице лимуна
  • 1 кашика лимуновог сока
  • 1 кашичица млевеног кима
  • Морска со и свеже млевени црни бибер, по укусу
  • 270 мл кокосовог млека (опционо)
  • 2 кашике нутритивних пахуљица квасца
  • 75 г препечених семенки бундеве
  • Листови менте и босиљка за послуживање
  • Лотус корен чипс зачињен кимом
  • 300 г свежег корена лотоса (види врх), ољуштен и исечен на танке тракове
  • 1 кашика уља авокада
  • 1 кашичица млевеног кима

Лее Холмес је нутрициониста, учитељ јоге и медитације, кувар целе хране, стручњак за здраву исхрану канала Лифестиле Фоод, блогер и аутор најпродаванијих књига Препуна храна: Једите на свој начин до здравља, Пуњена храна: Једите се лепо, Једите чисто, зелено и вегетаријанско, Излечи црева, Једите право за свој облик и Пуњена храна за децу.

Леејева филозофија хране се односи на С.О.Л.Е. храна: одржива, органска, локална и етичка. Њен главни циљ је да промени перцепцију да је кување свежих, здравих оброка богатих хранљивим материјама тешко, компликовано и одузима време. Од објављивања рецепата, страст да подели своју причу о аутоимуним болестима и помогне другима је постала огромна, а блог је недавно однео укупну награду на наградама Бупа Хеалтх Инфлуенцер Авардс, као и најбољи блог у категорији здраве исхране. Она такође води четворонедељни онлине програм Хеал Иоур Гут.

3 рецепта за љубитеље сира

Љубитељи сира, не тражите даље! Ови рецепти, направљени са декадентном бурратом Вхат'с Аморе Цхеесе, врхунска су вечера и десерт.

4 посластице пуне протеина за повећање ваше енергије

Енергетски шејкови Хербалифе Нутритион -а пружају уравнотежен извор здраве исхране препуне витамина и минерала, протеина и влакана.

Рецепт за кремасту супу од карфиола

Ова кремаста, бујна супа од карфиола врхунско је загревање, храна за душу. Савршен је за вегетаријанске вечере и без глутена!

Рецепт за здјелу са здјелом од пиринча

Једноставно спојите остатке смеђег пиринча са једноставним поврћем и малим комадом карамелизованог лука и мајчине душице да направите.


Моринга супа

Рецепт према Дивиа Алтер -у према „Шта јести за осећање“

Принос: 4 шоље

Време припреме: 15 минута

Време кувања: 20 минута

Укупно време: 35 минута

Састојци

8 унци стабљика Моринге, исечене на комаде од 3 инча

2 средња таро корена, огуљена и исечена на комаде од 12 инча

1 зелени тајландски чиле, засејан

1 лимета, на четвртине, за послуживање

Свеже млевени црни бибер, за украшавање

Упутства

1. У шерпи од 2 литре помешајте све састојке, осим кришки лимете и бибера, на средње јакој ватри и прокухајте. Смањите ватру на лаганој ватри и кухајте поклопљено 20 минута док поврће не омекша.

2. Пребаците смешу у блендер и пулсирајте док супа не постане грубо прочишћена. Поставите ситно сито преко чиније и процедите, кашиком истискујући што је могуће више пулпе са влакана Моринге. Одбаците влакна.

3. Подесите зачине по потреби сољу и поделите их у чиније. Преко сваке чиније чорбе стисните кришку лимете. Затим украсите свеже млевеним црним бибером и послужите.


Португалска супа од коморача

Прилагођено од Ане Патулеиа Ортинс | Португалско домаће кување | Интерлинк Боокс, 2001

Азорејски Португалци са великим задовољством говоре о овом јелу. Окус сладића доминира овом супом, а то су Азорејци и#8217 најчешћа употреба коморача. Благо слатки укус потиче од пернатих листова коморача. Сорта коморача која се налази у већини супермаркета (понекад погрешно означена анисом) има велику, донекле спљоштену белу луковицу у подножју лиснатих стабљика. Ово је добра замена за дивљу верзију. Нажалост, нека тржишта уклањају већину лиснатих стабљика из биљке. Купујте луковице са највише зеленила ако имате користи од локалног пољопривредног тржишта#8217, можда ћете пронаћи луковице коморача са финим лишћем и даље нетакнутим.

Луциа Ребело, која је са Терцеире (“треће ” острво које ће бити откривено на Азорским острвима), додаје свињске зглобове за додатни укус. Више волим мање свињска ребра. Следећа верзија ове супе инспирисана је рођаком мог мужа, Евелин Ортинс Цунха, која је природна куварица. –Ана Патулеиа Ортинс

Могу ли да направим ову супу без меса?

Ана Патулеиа Ортинс, ауторка куварице у којој смо пронашли овај класични рецепт, каже: “Ову чорбу можете направити и без меса. ” И то смо урадили на фотографијама испод. Иако то није начин на који се традиционално прави, волимо да мислимо да је то у складу са штедљивом природом многих португалских јела. Да бисте осигурали богат укус, можда ћете уместо воде користити биљни темељац, али и то се може скупо направити од комадића поврћа.


Кремаста супа од коморача са ниским садржајем угљених хидрата

Кремаста супа од коморача са ниским садржајем угљених хидрата. Имали су ме људи који су ми слали е -пошту са питањем о стварнијим рецептима за супе. Направио сам милион супа током свог живота и чини ми се да је тако лако следити рецепт за чорбу од чорбе од било чега и радити по свом, али ову крему од супе од коморача могло би бити мало теже смислити свој, па ево га. Невероватно је укусан, заправо лакши за направити него што мислите, а још бољи следећег дана.

Ова кремаста супа од коморача са ниским садржајем угљених хидрата апсолутно је потпун оброк када се сервира уз салату. Садржај масти није за особе са слабим срцем, верујем да су све масти које користим изузетно здраве, не занимају ме калорије и запамтите, висок садржај масти је висок на нивоу ситости.

Листу производа са којима можда нисте упознати и који се користе на овој веб страници прочитајте Основне намирнице оставе са ниским садржајем угљених хидрата. НЕМАМ компензацију спонзора за препоруку производа који користим *** А овде, у једном уредном паковању, има преко 550 Кето

Пошто сам дијабетичар типа ИИ, сви рецепти на овој веб страници су кето или са ниским садржајем угљених хидрата и погодни су за дијабетичаре.



Коментари:

  1. Menkaura

    Честитам, мислим да је ово одлична мисао

  2. Bazil

    Некада сам размишљао другачије, хвала пуно за помоћ у вези с тим питањем.

  3. Sekani

    Не изгледај као стручњак :)

  4. Yoshi

    Потребно је изгледати у љубави !!!

  5. Dim

    Sorry for my interfering ... I understand that question. Позивам на дискусију.



Напиши поруку